22Nov
Zutaten: 20 g Brennesselblätter 20 g Schlehdornblüten 20 g Gundermannkraut 40 g Birkenblätter Zubereitung: 1 TL der Mischung mit 200 ml heißem Wasser übergießen 5 Minuten ziehen lassen; abgießen
Einnahme Morgens und abends 2 Tassen warm trinken
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